2016年03月19日
どれが肩コリの原因?
肩コリの原因は、たくさんありますが・・・・
新聞の読み方にも、その要因があるのです。
あなたは、新聞を読む時、どのように読みますか?
A 新聞を前方で、両手に持ち、開いて読む
B テーブルや床に置いた状態で読む
肩コリさんになりやすいのは、Aと答えたあなたです。
空中で手を伸ばしたままでいると、肩への負担は増大していきますよ。
これからは、新聞はテーブルや床に置いて読みましょう!
画像・・・先日、浜北の「万葉の森」に行ってきました。
この日は暑かったですが、これからが花のシーズンですね。