2020年12月29日
整体ダイエットウォーキング教室
吉田公園で４月から弟子の女性インストラクターによる「整体ダイエットウォーキング」の教室が始まります！
月イチなので縛られません。
股関節まわしを覚えるチャンスですよ！
募集期間：２月１日（月）～３月１日（月）
是非どうぞ！！
院長の股関節まわしダイエット
2020年12月22日
年末年始のお休みの予定と、心の疲れに大事なこと
バリ・ハンズの年末年始のお休みの予定は・・・
12/30㈬ ～ 1/3㈰ です。
1/4㈪から通常営業致します。
ストレスのお話
ストレスは、誰もが抱えている空気みたいなものだと思います。
適度なストレスは乗り越えるたびに達成感が出て、人間として成長してしていきます。
でも、ストレスが多すぎると空気のように過呼吸になり、疲れ果てます。
多くするか少なくするかは、ポジティブに考えられるかどうかですが、ストレスがいくつも重なると、おも～くなりますよね！
コロナの影響によるストレスだけでなく、仕事のストレス、家庭のストレスや子育て、親の介護などが重なっていくと大変です。
こんなときにもマッサージはかなり有効です。
マッサージの魅力は、自分が何かをしなければならないのではなく、誰かがしてくれること・・・
これが、癒やしですね。
コロナ対策万全のバリ・ハンズがお待ちしております。
12/30㈬ ～ 1/3㈰ です。
1/4㈪から通常営業致します。
ストレスのお話
ストレスは、誰もが抱えている空気みたいなものだと思います。
適度なストレスは乗り越えるたびに達成感が出て、人間として成長してしていきます。
でも、ストレスが多すぎると空気のように過呼吸になり、疲れ果てます。
多くするか少なくするかは、ポジティブに考えられるかどうかですが、ストレスがいくつも重なると、おも～くなりますよね！
コロナの影響によるストレスだけでなく、仕事のストレス、家庭のストレスや子育て、親の介護などが重なっていくと大変です。
こんなときにもマッサージはかなり有効です。
マッサージの魅力は、自分が何かをしなければならないのではなく、誰かがしてくれること・・・
これが、癒やしですね。
コロナ対策万全のバリ・ハンズがお待ちしております。
