2015年09月30日
アスリートとリンパマッサージ
バリ・ハンズのリンパマッサージは、マラソン、テニス、サーフィン、ジャズダンスなど、プロ、アマ、男女を問わず、アスリートの方々にも人気があります。
まず、運動の前にリンパマッサージを受けることで、たまった老廃物や水分によるむくみを取り除くことができ、リンパ液が流れやすくなります。
リンパの流れが滞ると、余分な水分や老廃物、毒素が体内に蓄積され、疲労物質がたまって、良い成績を出しにくくなるかもしれませんね。
そして、運動後にもリンパマッサージを受けることで、たまった疲労物質をスッキリさせましょう!
体が歪んでいると効果が減るので、院長のボディケア整体も宜しくお願いします。