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リラクゼーションサロンBALIHANDS「バリ・ハンズ」 
リラクゼーションサロンBALIHANDS「バリ・ハンズ」 
◎平成20年5月25日放送の日本テレビ「所さんの目がテン」の実験に参加
◎平成20年の全国向け健康雑誌「壮快8月号」に掲載
◎平成20年「壮快12月号」に掲載
◎平成20年10月、インターネットマガジン「リビングライフネット」で女優、大西結花さんとの対談が掲載
◎平成21年「壮快3月号」に掲載
◎平成21年「壮快4月号」に掲載
◎平成21年「壮快10月号」に掲載
◎平成23年「壮快1月号」に掲載
◎平成22年「壮快4月号」に掲載
◎平成22年「壮快8月号」に掲載
◎平成22年10月 宝島社の依頼で、著書「股関節まわしダイエット」を出版
◎平成22年12月8日放送 TBS特番「必見!変われ自分チョイ盛り工場」で股関節まわしが紹介
◎平成23年 全国向け健康雑誌「からだにいいこと2月号」に掲載
◎平成23年 講談社発行の女性月刊誌「WITH8月号」に掲載
◎平成25年「壮快10月号」に掲載
◎平成25年10月~「壮快別冊ムック本・便秘が即治るNo,1療法」に掲載

2015年08月23日

肩関節は、前方が弱い

肩関節は、前方が弱い
肩関節の軸は前方を向いているので、前方は、軟骨だけに守られています。

後方は、肩甲骨などの骨で守らていますから、丈夫にできています。

これは、人間が猿人だったころ、四足歩行で歩く時に都合が良かったからです。

現代人は、四足で歩きません。

逆にパソコンのマウスを前方に出したり、色々な作業やスポーツで肩を前方に押し出す機会が増えています。

それによって、脱臼や肩コリも増えてしまったのです。

たまには肩を後ろ側に動かしてストレッチしましょう!

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Posted by リラクゼーションサロンBALIHANDS「バリ・ハンズ」  at 18:19│Comments(0)健康一口メモ
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