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リラクゼーションサロンBALIHANDS「バリ・ハンズ」 
リラクゼーションサロンBALIHANDS「バリ・ハンズ」 
◎平成20年5月25日放送の日本テレビ「所さんの目がテン」の実験に参加
◎平成20年の全国向け健康雑誌「壮快8月号」に掲載
◎平成20年「壮快12月号」に掲載
◎平成20年10月、インターネットマガジン「リビングライフネット」で女優、大西結花さんとの対談が掲載
◎平成21年「壮快3月号」に掲載
◎平成21年「壮快4月号」に掲載
◎平成21年「壮快10月号」に掲載
◎平成23年「壮快1月号」に掲載
◎平成22年「壮快4月号」に掲載
◎平成22年「壮快8月号」に掲載
◎平成22年10月 宝島社の依頼で、著書「股関節まわしダイエット」を出版
◎平成22年12月8日放送 TBS特番「必見!変われ自分チョイ盛り工場」で股関節まわしが紹介
◎平成23年 全国向け健康雑誌「からだにいいこと2月号」に掲載
◎平成23年 講談社発行の女性月刊誌「WITH8月号」に掲載
◎平成25年「壮快10月号」に掲載
◎平成25年10月~「壮快別冊ムック本・便秘が即治るNo,1療法」に掲載

2019年09月06日

Ò脚予防でスタイリッシュな脚に!

Ò脚予防でスタイリッシュな脚に!

脚の歪みでお困りの方は多いのではないでしょうか?

Ò脚予防でスタイリッシュな脚にしましょう!

大事なことは、重心です。

外側重心になっていませんか?

重心は内側にあること、歩くときの後足は、親指、人差し指、中指を使って蹴り出して前に進むことが大事ですよ!

拇指球にタコができるのも、歩き方が間違っている証拠です。

普段の生活の中で心がけてくださいね。

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Posted by リラクゼーションサロンBALIHANDS「バリ・ハンズ」  at 13:39│Comments(0)健康一口メモ
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