2018年06月25日
棘突起の位置でわかること
仕事中や家庭の中などにおいて、上半身を長時間ひねったままにしたり、何度も同じ方向にひねったりしていると、だんだん背中に痛みやコリを感じることがあります。
その場合、背骨がひねられたまま固まってしまっているかまもしれません。
歪みの確認方法は、左ひねり歪みは、背骨に付いている棘突起が右に移動しています。
右ひねりは左に移動しています。 そんな方は、反対側に10秒くらいひねってみてください。
楽になるかもしれませんよ!
Posted by リラクゼーションサロンBALIHANDS「バリ・ハンズ」 at 12:13│Comments(0)
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